Суббота, 31.10.2020, 21:58
ВСЕ О МЕДИЦИНЕ
 медицинский портал для студентов и врачей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
» Полезное


Медицинские диеты, столы.

Диеты по группе крови

Определение групп крови
» Меню сайта
» Форма входа

» Актуально :
  • Себорейный дерматит (3)
  • Лечение инсулинзависимого сахарного диабета Юрия Захарова (0)
  • Эвтаназия (0)
  • Ищем модераторов (0)
  • Правила размещения тем в разделе (0)
  • » Переводчик сайта
    » контакты

    E-Mail:knigi_m@bk.ru
    » Рекомендуем :
    » Довідкові телефони


    Регіональні центри оцінювання якості освіти
    Новое на форуме:


    Рекомендуем :

     Шпитальна хiрургiя (3 диски) Л.Я.Ковальчук, В.Ф.Саєнко



    Рекомендуем :
    The Encyclopaedia of Medical Imaging ( CD Nicer 2001) Энциклопедия рентгенографических изображений


    Рекомендуем :
    Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований



    Читать на сайте:





    » Мини-чат


    Наш фотоальбом:




    Православные праздники

    Яндекс.Погода
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     статьи по медицине (articles on medicine)
    Главная » Статьи » статьи

    ЗЕЛЁНОЕ ТРИО – ОРГАНИЗМУ ПОДМОГА


    Источник:
    РАЗДЕЛЫ МАТЕРИАЛОВ:
    Анастезиология [25]Анатомия [17]Аллергология [4]
    Болезни,вирусы,эпидемии,разное [158]интересная медицина [14]рефераты [93]
    статьи [217]история болезни [77]документация [7]
    Вредные привычки [11]Внутренние болезни [12]Гастроэнтерология [0]
    Гинекология и акушерство [118]Гигиена [0]Геронтология [8]
    Гематология [0]Дерматология [0]Диагностика [4]
    Кардиология и кардиохирургия [0]Статьи по эндоскопии [8]Лечение лекарственными средствами [21]
    Здоровье [3]Здоровье,красота,гигиена [65]Иммунология [0]
    Инфекционные болезни [0]Наркология [18]народная медицина [49]
    Нервные болезни [84]Педиатрия [157]Психология и психиатрия [38]
    Разное [40]Статьи по онкологии [25]Судебная медицина [0]
    Стоматология [6]СПИД - ВИЧ [13]Травматология [4]
    Физиотерапия [3]Хирургия [27]


    Меня весной беспокоят головные боли, проблемы со сном, вялость, упадок сил. Соседка – она медик – сказала, что все это может быть от того, что организм зашлакован. Расскажите, пожалуйста, как можно помочь организму справиться с весенней слабостью? А то уж ноги попросту не носят, видно, сил после зимы совсем не осталось.
    Ольга КРУГЛЕНКО, г. Вологда

    От подобного недомогания помогает избавиться зелень: зеленый лук, петрушка, укроп – многим известно инстинктивное желание пожевать весной чего-нибудь зелененького. Но этого недостаточно. Полноценному очищению организма помогут определенные лекарственные травы или препараты, созданные на их основе, – они очищают кровь, стимулируют деятельность печени, почек, органов кровообращения. Курс весенней профилактики занимает важное место в оздоровлении организма. Наибольшей биологической активностью, а значит, и наибольшей пользой для организма обладают те растения и травы, которые растут в той же климатической зоне, где проживает человек. Очищающий курс можно проводить при обычном режиме питания, а также при лечебном голодании.

    Крапива – кладовая витаминов

    Для россиян главным «чистильщиком» традиционно является крапива. Она изгоняет из организма шлаки, активизирует функции всех внутренних органов, очищает пищеварительный тракт, способствует увеличению гемоглобина и эритроцитов. Высвобождая шлаки обмена веществ, крапива одновременно побуждает почки к повышенному выделению воды. Крапива рекомендуется как долговременное средство для перестройки организма при аллергиях, при нечистой коже, а также для сопутствующей терапии при всех видах ревматических заболеваний и при подагре как выводящее средство.
    Ценно то, что крапива – один из самых ранних поливитаминных природных продуктов питания. Она появляется сразу же после таяния снега, то есть тогда, когда организм особенно нуждается в витаминах. Не упустите этот момент.

    Щи
    Молодые побеги крапивы чаще всего используют для приготовления щей. Вам понадобятся: 600–700 г молодой крапивы, 200 г щавеля, 1 небольшая морковь, пучок петрушки, 1 луковица, 3–4 картофелины, 2 яйца, 1 ст. ложка муки, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки сметаны, лавровый лист, 5–6 горошин перца черного, соль, 2 л мясного бульона или воды. Молодую крапиву (лучше побеги) хорошо промыть в холодной воде. Погрузить ее на 2–3 минуты в кипяток, откинуть на сито, облить холодной водой и, когда вода стечет, пропустить через мясорубку. Подготовленную крапиву тушить с маслом 10–15 мин. Репчатый лук с кореньями измельчить и обжарить на масле. В кипящий бульон положить крапиву, пассерованный лук и коренья и варить 20–25 мин, а за 10 мин до окончания варки добавить пассерованную муку, разведенную бульоном, нарезанные листья свежего щавеля, специи, соль. Для вкуса в щи можно добавить лимонный сок. При подаче положить сметану и половинки вареных яиц.

    Пюре
    В некоторых странах из листьев крапивы готовят пюре к мясным блюдам. Вот один из рецептов. Листья собирают, промывают, пропускают через мясорубку, добавляют мелко нарезанный репчатый лук и круто сваренные яйца. Соль, перец и растительное масло кладут по вкусу.

    Полезно
    При запорах. На 3,5 л воды – 0,5 кг чернослива, кипятить 25 мин на слабом огне, остудить. Добавить 50 г коры крушины и снова кипятить на медленном огне 25 мин, остудить. Смесь процедить и добавить 150–200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника, желчегонное). Напиток пить на ночь по 0,5 стакана до улучшения.

    Биточки
    Крапива может быть главным ингредиентом основных блюд. На 100 г крапивы – 200 г готовой пшенной каши, 20 г кулинарного жира, соль по вкусу. Свежую зелень крапивы обдать кипятком, порубить, поварить в кипящей воде 2–3 минуты и откинуть на сито. Измельчить, перемешать с густой кашей и посолить. Сформировать биточки и выпекать в смазанной жиром форме.

    Чай
    Полезен и чай из крапивы, он может применяться ежедневно в течение полугода, если нет отечности. Правильная дозировка составляет 3–4 чашки в день. Особенно чай из крапивы рекомендуется людям, имеющим предрасположенность к камнеобразованию. Полстакана рубленой крапивы заливают тремя стаканами кипятка, доводят до кипения, процеживают, настаивают. Можно добавить стакан пастеризованного молока.


    Одуванчик, печень спасающий

    Не уступает крапиве по своим свойствам одуванчик. Целебное действие этого растения лучше всего использовать, употребляя растение в сыром виде. Одуванчик стимулирует производство желчи и устраняет нарушение ее оттока, помогает в работе печени. Как раз, когда из организма нужно выделить шлаки, печень занимает ключевую позицию, так как она является лабораторией обмена веществ в нашем организме, где решается, какие вещества должны быть выведены, какие должны накапливаться.
    В народе распространено мнение, что стебель и цветки одуванчика ядовиты. Это неверно. В действительности же все части растения – листья, стебель, цветок и корень – очень полезны. А млечным соком свежего растения рекомендуется смазывать веснушки до заметного побледнения.
    В одуванчике содержатся горькие гликозиды, каротиноиды, танины, калийные соли, железо, различные минеральные вещества и витамины А, В, С, D. Средневековые травники одуванчик иначе как мочегонной травой не называли. При этом еще и подчеркивалось: «он холоден, но больше сушит да вдобавок очищает и отворяет по причине присущей ему горечи…»
    Именно горечь корней вызывает аппетит, стимулирует пищеварение, устраняет метеоризм, гонит желчь и обладает послабляющим действием при запорах. Экспериментально подтверждено благоприятное влияние одуванчика на поджелудочную железу. Отвар его корня, особенно весеннего сбора, способствует выделению инсулина, уменьшает воспалительный процесс при панкреатите.

    Отвар корней
    3 ст. ложки измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, кипятят 15 мин, процеживают. Принимают по стакану 2 раза в день за полчаса до еды. Корень одуванчика входит в состав аппетитных, желудочных, мочегонных, желчегонных сборов.

    Салат
    Хорош салат из свеклы с одуванчиком. Для этого берут 2 свеклы, натирают на крупной терке. Листья одуванчика перебирают, тщательно моют и мелко рубят, заливают горячей соленой водой, доводят до кипения и охлаждают. Подготовленную свеклу смешивают с листьями одуванчика, добавляют кефир, соль. Сверху посыпают желтыми соцветиями одуванчика.

    Суп
    300 г листьев одуванчиков, 300 г шпината, 3–4 побега шнитт-лука, 2 шт. репчатого лука, 0,5 л овощного бульона, 250 г готовых равиоли со шпинатом, 2 ст. ложки оливкового масла, 50 г пармезана. Листья одуванчиков и шпинат перебрать, промыть, порубить. Шнитт-лук промыть, обсушить и мелко порубить. Репчатый лук очистить и измельчить. Пармезан порезать небольшими ломтиками. Масло разогреть в сковороде, обжарить репчатый лук до прозрачности. Добавить зелень и перемешать. Накрыть крышкой и готовить 5 мин на среднем огне. Влить половину бульона и перемешать. Содержимое кастрюли взбить миксером. Добавить оставшийся бульон, прогреть. Посолить и поперчить. В отдельной кастрюле сварить равиоли. Разлить суп по тарелкам, добавить равиоли. Посыпать рубленым зеленым луком и ломтиками пармезана.

    Чай
    1 ч. ложку мелко нарезанных листьев одуванчика заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают, охлаждают и принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды. Не совсем приятная, на первый взгляд, горечь приготовленного из этого растения чая как нельзя более полезна для печени, так как стимулирует ее деятельность, активизирует обмен веществ, процессы пищеварения и желчеотделения. Можно пить этот чай с медом – 1 ч. ложка на стакан.


    Хвощ полевой – опора позвоночника

    На третьем месте среди зеленых природных очистителей стоит хвощ полевой. Есть 2 вида хвоща: полевой, обладающий целебными свойствами, и болотный – ядовитый!
    Полевой хвощ оказывает положительное влияние на костную систему. Он содержит больше минералов, чем другие растения. Но особенно богат кремнием, в котором нуждается наше тело, причем в больших количествах, чтобы наши кости, хрящи, ногти и волосы были здоровыми. Хвощ полевой способствует нормализации водно-солевого обмена, выделению холестерина, свинца и других токсических веществ. Свойства хвоща полевого стимулировать функцию коры надпочечников и цитотоксическое действие дают основание рекомендовать его при различных дерматозах. Людям с нарушением функции почек применение хвоща полевого необходимо согласовывать с врачом.

    Настой
    2 ч. ложки измельченной травы заварить стаканом кипятка, настаивать час и процедить. Пить в течение дня.

    Запеканка
    100 г хвоща полевого, 100 г картофеля, стакан молока, яйцо, 10 г масла, соль по вкусу. Подготовленные пестики хвоща полевого измельчить ножом или сечкой, добавить картофельное пюре и смесь яйца с молоком, посолить, перемешать и запечь в духовке.

    Окрошка весенняя
    2 стакана кваса, 2 вареных картофелины, 1 яйцо, 5–10 листочков щавеля, 1 ст. ложка тертого хрена, 1 стакан пестиков хвоща полевого, 1 ч. ложка сахара, 2 ст. ложки сметаны, 60 г колбасы, горчица, соль. Вареное яйцо, подготовленные щавель и пестики хвоща измельчить ножом, залить квасом, добавить нарезанный картофель и хрен, посолить, добавить горчицу и кусочки колбасы, заправить сметаной.

    Чай
    Чай из полевого хвоща полезен людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата (ревматизм, подагра и др.), которые также нередко обостряются в весенний период. Нужно взять 1–2 ч. ложки измельченной травы на 250 г холодной воды, настоять в темном месте 12 часов или залить горячей водой и настоять полчаса. Пить 3 чашки в день до улучшения самочувствия.


    Категория: статьи | Добавил: Admin (17.04.2010)
    Просмотров: 1543
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2020









    Курите ли вы?
    Всего ответов: 639


    Скачать программу против курения


    Cлучайное видео:
    [26.05.2011]
    Курс эриксоновской терапии и гипноза 1994г.Часть 3.Курс эриксоновской терапии и гипноза 1994г.Часть 3.

    [01.06.2011]
    Техника патологоанатомического вскрытия.Техника патологоанатомического вскрытия.

    [01.06.2011]
    09 - Split Pelvis09 - Split Pelvis

    [07.06.2011]
    Выводим токсиныВыводим токсины

    [07.06.2011]
    Восстановление митрального клапанаВосстановление митрального клапана

    [31.07.2011]
    Простая ИстинаПростая Истина

    [01.06.2011]
    04 - Lungs And Pleural Sacs04 - Lungs And Pleural Sacs

    Новые добавления:
    Последние статьи:
    Блогосфера:
    [15.12.2014]
    Как строилась Останкинская телевышкаКак строилась Останкинская телевышка

    [17.10.2013]
    Вот так надевают бахилыВот так надевают бахилы

    [08.07.2013]
    Психолог (смотрите не пожалеете)Психолог (смотрите не пожалеете)

    [02.07.2013]
    Сам себе хирургСам себе хирург

    [30.05.2013]
    Cамая опасная пешеходная тропа в мире.Cамая опасная пешеходная тропа в мире.



    Форум хирургов












    Последнее видео :

    На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков, врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях, институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене все для Вас! Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология, Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология, Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология, Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни, Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология, Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология, Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология, Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология, Радиология,Реаниматология, Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология, Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия, Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия, Фтизиатрия, Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
    Этот сайт защищен «Site Guard» Яндекс.Метрика
    Счётчик тиц и пр