Среда, 23.09.2020, 16:13
ВСЕ О МЕДИЦИНЕ
 медицинский портал для студентов и врачей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
» Полезное


Медицинские диеты, столы.

Диеты по группе крови

Определение групп крови
» Меню сайта
» Форма входа

» Актуально :
  • Себорейный дерматит (3)
  • Лечение инсулинзависимого сахарного диабета Юрия Захарова (0)
  • Эвтаназия (0)
  • Ищем модераторов (0)
  • Правила размещения тем в разделе (0)
  • » Переводчик сайта
    » контакты

    E-Mail:knigi_m@bk.ru
    » Рекомендуем :
    » Довідкові телефони


    Регіональні центри оцінювання якості освіти
    Новое на форуме:


    Рекомендуем :

     Шпитальна хiрургiя (3 диски) Л.Я.Ковальчук, В.Ф.Саєнко



    Рекомендуем :
    The Encyclopaedia of Medical Imaging ( CD Nicer 2001) Энциклопедия рентгенографических изображений


    Рекомендуем :
    Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований



    Читать на сайте:





    » Мини-чат


    Наш фотоальбом:




    Православные праздники

    Яндекс.Погода
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     статьи по медицине (articles on medicine)
    Главная » Статьи » Здоровье,красота,гигиена

    Вечером.


    Источник:
    РАЗДЕЛЫ МАТЕРИАЛОВ:
    Анастезиология [25]Анатомия [17]Аллергология [4]
    Болезни,вирусы,эпидемии,разное [158]интересная медицина [14]рефераты [93]
    статьи [217]история болезни [77]документация [7]
    Вредные привычки [11]Внутренние болезни [12]Гастроэнтерология [0]
    Гинекология и акушерство [118]Гигиена [0]Геронтология [8]
    Гематология [0]Дерматология [0]Диагностика [4]
    Кардиология и кардиохирургия [0]Статьи по эндоскопии [8]Лечение лекарственными средствами [21]
    Здоровье [3]Здоровье,красота,гигиена [65]Иммунология [0]
    Инфекционные болезни [0]Наркология [18]народная медицина [49]
    Нервные болезни [84]Педиатрия [157]Психология и психиатрия [38]
    Разное [40]Статьи по онкологии [25]Судебная медицина [0]
    Стоматология [6]СПИД - ВИЧ [13]Травматология [4]
    Физиотерапия [3]Хирургия [27]



          Вы идете в гости, в театр или ждете к себе гостей, вам, конечно, хочется хорошо выглядеть. Если человек хорошо выспался, нормально и вовремя поел, побывал на свежем воздухе, он имеет свежий вид, хорошее настроение. Тем, кто устал после рабочего дня, мы даем следующий совет.
          Как только вы освободитесь, сделайте несколько наиболее простых гимнастических упражнении. Затем походите 2—3 минуты по комнате ритмичным спортивным шагом, глубоко и медленно вдыхая и выдыхая воздух. Старайтесь во время вдоха про себя сосчитать до 5—6, а во время выдоха до 8—10. В завершение сделайте движение полного расслабления рук и плечевого пояса. Желательно принять после этого душ.
          Можно сделать на лицо горячий компресс. Перед тем как сделать компресс, протрите лицо и шею ватным тампоном, смоченным растительным маслом или лосьоном. После этого сухую или нормальную кожу лица, а также кожу шеи довольно густо смажьте одним из имеющихся жирных кремов. Затем сделайте на лицо горячий компресс.
          Если время у вас ограничено, то можете сразу после компресса сполоснуть лицо холодной водой или намочить то же самое полотенце в холодной воде, и отжав его, приложить к лицу на несколько секунд.
          Если же время позволяет, то, прежде чем ополоснуть лицо холодной водой, пропитайте еще влажную, и горячую кожу лица и шеи каким-нибудь соком ягод, плодов или овощей (лимонный, клубничный, помидорный, капустный) или сделайте маску из, меда и желтка или из дрожжей. Желательно, чтобы те 10— 15 минут, которые будет находиться на лице одна из масок, вы провели бы с закрытыми глазами, лежа на спине, ноги положив на возвышение. Затем спокойно встаньте, обмойте лицо холодной водой и смягчите еще влажную кожу очень небольшим количеством крема, просушите кожу полотенцем. Ваш ужин или обед должен быть очень легким и завершен стаканом свежезаваренного крепкого и сладкого чая. Все это окончательно ободрит вас и снимет усталость.
          Теперь можно прибегнуть к легкому гриму. Но только все в меру. Не забывайте, что хорошим вкусом является выглядеть аккуратным, ухоженным, элегантным но «не бить в глаза» яркостью красок лица и одежды. Очень важно красиво и к липу причесать волосы. Самое лучшее платье, туфли и украшение, не будут иметь вида, если прическа не в порядке ее нужно подобрать к вашему лицу, фигуре и возрасту, не забывая, конечно, и о моде. Волосы и кожу за ушами надушите любимыми духами.
     




    Категория: Здоровье,красота,гигиена | Добавил: Admin (04.11.2009)
    Просмотров: 1829
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2020









    Курите ли вы?
    Всего ответов: 639


    Скачать программу против курения


    Cлучайное видео:
    [26.05.2011]
    Курс эриксоновской терапии и гипноза 1994г.Часть 6.Курс эриксоновской терапии и гипноза 1994г.Часть 6.

    [28.06.2011]
    Чудо-приборы.Часть 2Чудо-приборы.Часть 2

    [01.06.2011]
    Вскрытие трупа человекаВскрытие трупа человека

    [29.05.2011]
    Приемы ЛеопольдаПриемы Леопольда

    [13.03.2012]
    Пуповинная кровьПуповинная кровь

    [07.06.2011]
    Как стать звездойКак стать звездой

    [23.05.2011]
    Блокада бедренного нерваБлокада бедренного нерва

    Новые добавления:
    Последние статьи:
    Блогосфера:
    [15.12.2014]
    Как строилась Останкинская телевышкаКак строилась Останкинская телевышка

    [17.10.2013]
    Вот так надевают бахилыВот так надевают бахилы

    [08.07.2013]
    Психолог (смотрите не пожалеете)Психолог (смотрите не пожалеете)

    [02.07.2013]
    Сам себе хирургСам себе хирург

    [30.05.2013]
    Cамая опасная пешеходная тропа в мире.Cамая опасная пешеходная тропа в мире.



    Форум хирургов












    Последнее видео :

    На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков, врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях, институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене все для Вас! Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология, Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология, Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология, Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни, Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология, Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология, Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология, Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология, Радиология,Реаниматология, Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология, Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия, Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия, Фтизиатрия, Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
    Этот сайт защищен «Site Guard» Яндекс.Метрика
    Счётчик тиц и пр