Варикоз - это заболевание вен (сосудов, несущих кровь к сердцу). Это заболевание чаще всего встречается у женщин. Заболевание ведет к образованию узлов и утончению венозной стенки. Варикоз, варикозное расширение вен, является распространенным заболеванием. Развитию варикозного расширения вен способствуют многие причины, чаще всего - это затруднение оттока крови вследствие тромбоза вен, запоров или у беременных. Расширенные вены могут вызывать осложнения: флебит, тромбоз.
Возникновение тромбофлебита на фоне варикозного расширения вен могут спровоцировать различные инфекционные заболевания, травмы мягких тканей ног и операции. Также у женщин очень часто возникают тромбофлебиты вен матки, таза и бедер как осложнение после родов, после приема гормональных и негормональных препаратов, повышающих свертываемость крови. Недостаток движения и активное курение еще усугубляют ситуацию.
Рекомендации при тромбофлебите:
Исключите из меню любые сладости, кроме меда. Ешьте нежирные бульоны или супы с рисом, перловой крупой, нежирное мясо (вареное или тушеное), рыбу и птицу.
Обязательно включайте в ежедневное меню гречку, белокочанную и красно-кочанную капусту, морковь, зеленый болгарский перец, зеленый лук, лимоны и апельсины вместе с белым слоем, расположенным под кожурой. Употребляйте в пищу как можно больше сырых овощей, зелени и фруктов (особенно вишни, черной смородины, зеленого горошка, грейпфрутов, малины, петрушки, чеснока и хрена).
Лечение варикоза народными способами:
Сбор от варикоза.
Сбор лечит вены, заставляет их быть в тонусе и нормально работать. Возьмите 20 г коры березы, 20 г коры дуба, 20 г семян конского каштана, 50 г исландского мха, 50г стрелок хвоща, 10г малины, 30г корня ревеня, 30г бессмертника. Все компоненты измельчить и перемешать. 2ст.л. залить 0,5л. кипятка и поставить на огонь. На малом огне 5 минут варить, после снять с огня и дать остыть. Принимать отвар по 1стакану 3 раза в день. Курс лечения - 2 недели. Через месяц можно повторить. После 3 курсов лечения увидите серьезные изменения. Ноги болеть не будут, пройдут отеки и чувство тяжести. А самое главное уменьшатся узлы.
Настойка от тромбофлебита.
Листья каланхоэ помыть, обсушить, мелко порезать и уложить в литровую банку до половины, затем залить доверху водкой и неделю настаивать в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Растирать ноги от пальцев до бедра на ночь. Убираются даже сеточки. Курс — 3-4 месяца. Потом при необходимости можно смазывать ноги яблочным уксусом: снимает боли, уменьшает отеки.
Настойка каштана для разжижения крови, от головных болей, при стенокардии, варикозном расширении вен.
50гр кожуры плодов конского каштана залить 0,5л водки и настоять 2 недели. Пить по 30-40 капель с подслащенной водой в 1/4 ст.за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения - 3 недели. Потом перерыв - 7 дней и повторите курс лечения. Вначале дозировку можно уменьшить пить по 25 капель 2 раза в день утром и вечером за 30 мин. до еды. А через неделю можно увеличить до указанной сначала дозировки. Лечитесь так каждый год месяц-два с профилактической целью или по показателям анализа крови. Учтите, что каштан противопоказан при запорах, гастритах, нарушениях и задержках менструального цикла, плохой сворачиваемости крови, тромбоцитопении. Нельзя принимать внутрь при гипотонии. При передозировке может вызвать судороги — на руках сводит пальцы. Переусердствовать с разжижением крови нельзя. Это опасно внутренними кровоизлияниями и женскими кровотечениями. Проконсультируйтесь с врачом.
Мазь от варикозного расширения вен.
Взять корень горца змеиного (спорыш), траву донника, цветки календулы, цветки клевера, семена льна, лист мяты, корень одуванчика, цветки ромашки, траву чистотела, лист эвкалипта. Каждой травы насыпать поровну, тщательно перемешать и смолоть в порошок. Затем 3 ст.л. порошка залить 100 мл кипятка и кипятила на малом огне при постоянном помешивании 5 минут. После этого получившуюся смесь необходимо развести растопленным свиным жиром. Жира нужно 75 г. Еще столько же следует взять растительного масла и добавить в получившуюся смесь. Еще раз тщательно перемешать - и мазь готова. Хранить в холодильнике. Мазь нанести толстым слоем на вены, накрыть марлей, полиэтиленом и забинтовывать. Повязки менять три раза в день.
Сбор от варикозного расширения вен.
Взять поровну травы горца змеиного (спорыша), цветков клевера, корня одуванчика, листа мать-и-мачехи, травы пустырника, цветков ромашки, створок фасоли, корня или травы цикория, травы чистотела. 2 ст.л. сбора засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Этот сбор настаивала ночь и принимала по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Пить до улучшения состояния. В сочетании с вышеуказанной мазью вы существенно уменьшите проявления варикоза.
Рекомендации для людей, страдающих варикозным расширением вен.
Рекомендации для людей, страдающих варикозным расширением вен: ограничить время пребывания в сидячем или стоячем положении, не поднимать тяжести, но вместе с тем не пренебрегать гимнастикой. Гимнастику следует выполнять в строго горизонтальном положении. Кроме того, допускается занятие подвижными видами спорта (ходьба на лыжах, езда на велосипеде). Но в этом случае ноги должны быть забинтованы эластичным бинтом. Оптимальные же условия для венозного оттока и тренировки мышц нижних конечностей обеспечиваются плаванием.
На работе и дома необходим периодический отдых с поднятыми ногами под углом 15 - 20 градусов, а во время сна следует приподнимать ножной конец кровати выше уровня сердца. Из питания нужно исключить острую и соленую пищу, а также алкоголь. А еще необходимо строго контролировать массу тела, поскольку ожирение ведет к прогрессированию заболевания.
Сбор от варикозного расширения вен.
Взять корень аира , побеги багульника, лист брусники, траву герани, траву тысячелистника, горец почечуйный, траву зверобоя, плоды софоры, корень кровохлебки, плоды черемухи, корень бадана. Далее 2 столовых ложки сбора залить половиной литра кипятка, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Через два месяца сбор нужно поменять на другой. Так в течение года один сбор сменяет другой с недельными перерывами между ними. Затем, при необходимости сборы надо принимать курсами по полтора-два месяца с перерывами 7-10 дней.
Сбор от варикозного расширения вен.
От варикоза взять поровну корня шлемника, коры ивы, травы шикши, травы горца змеиного (спорыша), плодов аронии, травы герани, травы тысячелистника. Половиной литра кипятка нужно залить 2 столовых ложки сбора и настаивать в термосе на протяжении одной ночи. Принимать сбор надо по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. И еще один рецепт: корень аира , почки березы, трава донника, лист мать-и-мачехи, трава пустырника, трава череды - поровну. Готовить и пить этот сбор надо так же, как и в первом случае. В течение первого года лечения фитосборы применяют непрерывно с их сменой каждые 2-2,5 месяца, а затем - курсами по 1,5-2 месяца с перерывами 7-10 дней.
Помощь ногам при варикозе.
С варикозным расширением попробуйте бороться при помощи свежих листьев сирени. Делать так. По вечерам попарьте ноги в горячей воде минут 15-20. А потом обложите ноги заранее подготовленными, вымытыми листьями сирени. Прибинтуйте их бинтом и идите спать. К местам, где видны узлы, кладу стружку из коры молодых веточек сирени. На день надевайте медицинские эластичные чулки.
Рецепт от тромбофлебита, благодаря которому рассасываются даже большие шишки.
Нужно взять 200 г хозяйственного мыла, 200 г старого сала, 200 г пшена, 200 репчатого лука. Все перемолоть в однородную массу и развести водой до консистенции мази. Поставить настояться на 24 часа. Полученную мазь накладывать на тромб в течение 10 дней, затем -10 дней перерыв. Сделать не менее трех курсов. Смесь накладывать на льняную салфетку, сверху прикрыть целлофаном и обвязать шерстяной тряпочкой. Процедуру делать на ночь.
Мумие при тромбофлебите.
При тромбофлебите полезно мумие, которое принимают внутрь по 0,25-0,3 г 2 раза в сутки в смеси с медом и молоком (1:20) в течение 20-25 дней с десятидневным перерывом на курс лечения. При этом уменьшается чувство боли, степень отечности, увели увеличивается количество эритроцитов, повышается гемоглобин.
Мазь от варикозного расширения вен.
Рецепт мази, которая сразу снимает боль. Если использовать эту мазь еще в начальной стадии - недуг не разовьется. Очень эффективная. Возьмите 400-900 г сливочного масла, 0,5 стакана цветков белой акации, 1 стакан шишек хмеля, 3 ст. ложки измельченных корней чистотела, 5-7 листиков каланхоэ , по 2 ст. ложки коры лещины (орешника) и ее измельченных листьев (листьев нужно столько, чтобы, уложив их плотно один на другой, вы до краев наполнили посуду). В качестве посуды нужно взять глиняный горшочек емкостью 1 л (с крышкой). На дно положите кусочек масла, затем слоями выложите ингредиенты, заполните доверху листьями лещины, положите сверху масло и закройте горшочек крышкой. Замажьте верх горшочка тестом, и поставьте в духовку на маленький огонь, пусть 5-6 часов томится. Внизу, в духовке, желательно поместить посуду с водой. Когда смесь будет готова и немного остынет,процедите ее через капроновый чулок (он впитывает меньше влаги, чем марля). Получается мазь темно-зеленого цвета с приятным запахом. Наносить ее надо на ноги от ступней до колен.
Кирказон от тромбофлебита.
Кирказон – ядовитое растение! Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом. Настой кирказона эффективен при тромбофлебите (в сочетании с наружным применением настойки акации белой — в виде втираний или примочек в больные места при тромбофлебите, как рассасывающее варикозные узлы средство по 2-3 раза в день. Рецепт настойки: 5 ст.л. цвета акации белой настаивают 10 дней в 0,5 л. водки (в темном месте), процеживают. Настойка из свежего цвета акации более эффективна.)
Полностью исчезают синие вздутые вены и боли в ногах.
1 ч.л. сухой травы кирказона залить 2 ст. теплой кипяченой воды, настаивать 8 часов в термосе, процедить, сырье отжать. Пить по 1/4 ст. четыре раза в день после еды. Курс - 2 недели.
Лук с медом от тромбофлебита.
1 ст. сока репчатого лука (только не синего) и 1 ст. меда надо смешать и держать этот состав 3 дня при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник на 10 дней. Пить по 1 ст.л. за 30 мин до еды 3 раза в день. Эта смесь отлично облегчает состояние при тромбофлебите. Пейте курсами и вас не будет беспокоить тромбофлебит. Курс - месяц, перерыв - неделя.
Для профилактики варикоза специалисты рекомендуют:
* Не носить обувь на плоской подошве или на каблуке выше 5 см.
* Не носить одежду из ткани «стрейч», нарушающей нормальное кровообращение
* Ежедневно массировать ноги, начиная с подошвы и поднимаясь к бедрам.
* Избегать продолжительного (дольше 40 минут) пребывания на солнце и обязательно использовать защитный крем.
* Придерживаться правильного режима питания. Избегать жиров, даже растительных. Включать в рацион продукты с высоким содержанием витаминов Е, Р и С (морковь, шпинат, апельсины, виноград, черника). Из мяса рекомендуется только белое мясо индейки и курицы. Количество яиц следует ограничить до 3 в неделю. Полезнее всего - паровая кухня. Вены нуждаются в меди, которая способствует образованию в организме белка эластина. Эластин удерживает венозные стенки от напора крови и не дает образоваться венозным узлам. Меди много в бараньих почках, говяжьей печени, в морепродуктах.
* Пить не менее 1,5 л жидкости в сутки.
* При лечении варикоза многие врачи советуют отдавать предпочтение препаратам в форме мазей и геля: они быстрее впитываются и оказывают охлаждающее действие на кожу
* При болезненных венах на ногах нужно рано утром, до восхода солнца, надеть чистые хлопчатобумажные носки и походить по росистой траве. Когда солнце взойдет и носки пропитаются росой, можно возвращаться домой. Снимать носки не следует, пусть они сохнут на ногах.
* В сезон забоя скота на ночь больные ноги оборачивают такой повязкой: мелко изрубить свиные легкие, положить их на ткань, добавить серу в порошке.
Профилактика тромбоза.
Помогает холод. Холодные примочки на больные места быстро снимают боли.
Увлажняйте пораженный участок. Это облегчит зуд.
Используйте лечебный крем. Если увлажняющий лосьон недостаточно эффективен, смазывайте кожу кремом, содержащим кортизон.
Заживление ускоряют и мази на основе антибиотиков.
Чаще держите ноги в возвышенном положении. Для облегчения боли и снятия отечности полезно сидеть, приподняв больную ногу так, чтобы голень располагалась на 10 см выше бедра.
Спите, подложив под ноги подушки. На ночь одну подушку кладите под голову, а две - под ноги.
Носите специальные чулки, которые выпишет вам врач.
Не носите лечебные чулки во время физических занятий. Если вы будете ходить в них на длительные пешие прогулки, это может неблагоприятно повлиять на кровообращение.
Двигайтесь. После того как боль и краснота пройдут, начинайте активно двигаться. Это поможет улучшить кровообращение и предотвратить рецидивы.
При варикозном расширении вен.
Сделать настой из листьев крапивы двудомной. Принимать по стакану утром и вечером, соблюдая при этом молочно-растительную диету. Принимать в течение месяца.
Затем, после 7-дневнего перерыва: Смешать: кору крушины -15 г, листья мелиссы лекарственной - 10 г, травы тысячелистника -10 г, цветы терновника - 10 г. Приготовить отвар в пропорции: одна столовая ложка смеси на стакан воды. Принимать по стакану утром и вечером.
Наружно: Из цветков белой акации приготовить на спирту или водке настойку (1:3). Смачивать ею и хорошо растирать больные места.
Настойки из каланхоэ , окопника, конского каштана - отличные средства от варикозного расширения вен.
При лечении варикозного расширения вен хорошо помогает настойка листа каланхоэ. Этой настойкой смазывают, легко натирают ноги от стопы к коленям и выше по 2 раза в день в течение 2-3-х месяцев.
Рецепт настойки: лист каланхоэ мелко порезать, заполнить им банку и залить водкой. Настаивают 10 дней в темном месте.
Если имеется настойка окопника, то можно смешать ее 1:1 с настойкой каланхоэ.
Но более эффективна настойка каланхоэ с добавкой настоек белой акации и каштана для втираний в больные ноги. Натирание делать лучше на ночь, а затем шерстяное обертывание. При таком лечении отечность и боли в ногах проходят быстрее, но для полного излечения и исчезновения сетки вен необходимо лечение продолжать не менее 3 - 4-х месяцев.
Компрессы с полынью замечательное средство от узлов на ногах.
При варикозном расширении вен взять верхушки цветущей полыни (5-10 стеблей длиной до 12 см) измельчая и разминая их, чтобы появился сок, а затем добавить по 1 ст.л. простокваши и сметаны и хорошенько перемешать. Выложить массу на сложенную в четыре слоя марлю, затем приложить эту смесь к икрам, обернуть полиэтиленом и закрепить повязкой. Делать процедуры на ночь, курс лечения — 15 дней.
Попробовав этот рецепт, вы останетесь довольны результатом.
Травы, которые рассасывают тромбы.
Снимает воспалительные процессы, боль в суставах, очищает кровеносные сосуды и способствует рассасыванию тромбов сбор цветов: каштана, акаций белой и боярышника (в равных частях). Рецепт настойки: 2 ст.л. сбора цвета акации, каштана и боярышника следует залить одним стаканом крутого кипятка и настоять 3-4 часа. Процедить и принимать по 2-3 стол ложки - 3 раза в день за 20 мин до еды. Курс -10 дней, перерыв 3 дня. Повторить не менее 2-х курсов.
Лечение при тромбофлебите, варикозе и трофических язвах.
• Смешать поровну цветки боярышника и каштана конского, траву мяты перечной и листья подорожника. Залить 300 мл кипятка 1 ст. л. сбора, настаивать 30 мин., процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 6-8 месяцев; каждые 2 месяца делать перерыв на 2 недели.
• Следующий настой готовят и принимают так же, только сбор другой: цветки боярышника, трава дубровки душистой, листья цикория, лещины и подорожника.
• И третий сбор: цветки боярышника и конского каштана, листья брусники и подорожника, соплодия хмеля. Способ приготовления тот же.
Для лечения варикоза, тромбофлебита одно из сильных средств – настойка мускатного ореха.
200 г тертого ореха заливают 1 л водки и настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день на протяжении длительного времени.
Лещина обыкновенная, или орешник при варикозе.
При варикозе принимать настой лещины (лесного ореха): 1 ст.л. сухих листьев залить 1 ст. кипятка, настоять четыре часа, процедить и пить по 0,5 ст. три раза в день) и отвар сухой измельченной коры (1 ст.л)
Виноградные листья при тромбофлебите.
При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.
Самомассаж при варикозе.
Если вы пришли с работы с "ватными ногами":
* разбинтуйте голени или снимите эластичные чулки; дайте ногам и себе пять минут отдохнуть - полежите спокойно на диване, поместив ноги повыше хоть бы и на диванные подушки. Застоявшаяся кровь из вен стечет, и самомассаж будет эффективнее
* мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям - 8-10 раз;
* следующий прием - растирание. Круговыми движениями основания ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх;
* погладьте голень, но посильнее - вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен;
* расположите ладонь так, чтобы палец был с одной стороны голени, а остальные четыре - с другой. Как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза;
* в заключение выполните поглаживание голеней.
Закончив с голенями, точно так же помассируйте и бедра. Во время массажа неплохо использовать гепариновую или троксевазиновую лечебную мазь - они оказывают выраженный противоварикозный эффект. Если у вас есть массажер в виде ленты с множеством шариков, подойдет и он. Правила те же: массируйте сначала голени, затем бедра.
Закончив массаж, полежите минут 5 с приподнятыми ногами. Затем забинтуйте голени, или наденьте эластичные чулки
Варикозное расширение вен - это заболевание вен, при котором они расширяются от застоя крови и начинают выступать под кожей. Вены выглядят, как узловатые набухшие темно-фиолетовые или голубые толстые веревки. Варикоз может затронуть вены на любом участке тела, но чаще он поражает вены нижних конечностей, прямой кишки; реже - вены семенного канатика и пищевода.
Варикозное расширение вен встречается у 17-20% населения, причем женщины болеют в 3 раза чаще мужчин.
Развитию варикозного расширения вен способствуют, прежде всего, врожденная слабость венозной стенки, аномалии сосудов а также изменение эластичности мышечного слоя, недостаточность венозных клапанов. Если клапаны не справляются со своей работой (передачей крови к сердцу), кровь застаивается, и под действием давления вены увеличиваются и перекручиваются.
Варикозное расширение вен часто возникает при плоскостопии, запорах, ожирении, беременности, а также при сдавливании вен малого таза опухолью. Длительное пребывание на ногах или сидячая работа, подъем и перенос тяжестей, ношение обуви на высоких каблуках являются основными причинами развития варикозного расширения вен. Некоторые люди подвержены риску появления варикоза больше остальных, что может быть связано как с генетической предрасположенностью, так и с гормональными изменениями.
При варикозном расширении вен чаще поражаются поверхностные, подкожные вены на нижних конечностях.
Первые симптомы болезни: пульсирующая боль и чувство жжения в ногах, тяжесть и зуд, отеки в области лодыжек, ощущение тепла в ногах, особенно после длительного и неподвижного стояния или сидения, мышечные спазмы ниже колена, потемнение и уплотнение кожи голени, судороги икроножных мышц. Расширенные вены обычно видны через кожу.
При сильном варикозе появляются тромбы (закупорки). Повреждение варикозных вен или их воспаление часто вызывает образование язв Варикозное расширение вен определяет врач-флеболог. Для начала специалист осматривает пациента и интересуется, что его беспокоит. Это позволяет выявить длительность и тяжесть заболевания, возможные причины его возникновения, определить дальнейшие обследования и лечение.
Как правило, для профилактики варикоза достаточно консервативных мероприятий: следует избегать длительного стояния, почаще придавать ногам приподнятое положение, носить эластичные чулки, которые сдавливая ноги, способствуют венозному оттоку.
В настоящее время при варикозе успешно применяют склеротерапию (лечение варикозных вен путем введения в них специальных препаратов), лазеротерапию, амбулаторную микрофлебэктомию (удаление варикозных вен специальными инструментами через проколы в коже), а также разнообразные фармацевтические средства. Для получения отличных косметических результатов может использоваться методика термокоагуляции. В начальной стадии варикозного расширения вен рекомендуют бинтовать ноги специальными бинтами (фланелевыми, резиновыми) или носить компрессионные чулки. Народные средства при регулярном применении способствуют укреплению и повышению тонуса венозной стенки, помогают предотвратить появление тромбов, оказывают противовоспалительное действие. Самым известным и эффективным противоварикозным лекарственным растением является Конский каштан обыкновенный . Из его цветков, плодов или листьев готовят различные средства для наружного или внутреннего применения.
Лечение варикоза народными способами:
Сбор от варикоза.
Смешивают по 3 ст. ложки измельченных плодов конского каштана, коры березы пушистой и коры дуба обыкновенного, добавляют по 2 ст. ложки травы хвоща полевого и слоевища исландского мха, по 100г корней ежевики, травы астрагала сладколистного, по 3 дес. Ложки корней ревеня тангутского и цветков бессмертника песчаного . 2 ст. ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка и варят в течение 5 минут. Настаивают до охлаждения, процеживают и принимают по 0,5 стакана 4 раза в день при варикозном дерматите.
Хмель обыкновенный от варикоза.
Шишки хмеля содержат вещество, разжижающее кровь. При варикозе для лечения хмелем нужно 1 ст. ложку измельченных шишек залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Затем в отваре смочить марлю и прикладывать ее к расширенным венам.
екомендации людям, чтобы не страдать от варикоза:
1. Если приходится подолгу сидеть, не скрещивайте ноги, не поджимайте их под себя и периодически вставайте, чтобы размяться.
2. Вечером, придя домой, побалуйте ноги прохладной ванночкой с обычной солью. Можно добавить в воду 5-10 капель эвкалиптового или другого масла, а также использовать настои мяты, шалфея, тысячелистника, цветков ромашки или календулы.
3. После ванны расположитесь удобно на диване и поднимите ноги на его спинку на 15 минут. Затем сделайте несколько упражнений для ног, они помогут окончательно снять с них усталость.
4. Попробуйте, сидя на стуле с расставленными ногами, двигать ступни вперед, поджимая пальцы к подошве, а затем разжимая их. Ноги от пола при этом не отрывайте.
5. Поработайте ногами, как руками, стараясь поднять с пола пальцами ног монетку. Когда это удастся, вы почувствуете: в ваших ногах есть еще большой запас энергии.
6. Встав на порог или ступеньку, перенесите вес тела на переднюю часть ступни. Затем качнитесь назад, стараясь удержать равновесие, и медленно, на счет 10, вернитесь в исходное положение.
7. Если ногу свела судорога, сразу сядьте на пол, сомкните согнутые в коленях ноги, а затем разведите их руками в стороны, прижимая к полу. Также сидя на полу прижмите руки к груди, а ноги вытяните над полом.
8. Утром, чтобы привести ноги в рабочее состояние на целый день, лежа в постели потянитесь, сделайте легкую разминку. А потом примите контрастный душ. Это прекрасная тренировка для сосудов!
9. В течение дня старайтесь, где можно, пройти пешком, подняться по лестнице без лифта., Используйте любую возможность подвигать ногами, переминайтесь с носков на пятки и сидя, и стоя.
10. Для усталых ног ежедневно делайте 15-минутные ванночки из настоя смеси мяты и липового цвета. Заварите в 1 л кипятка по горсти трав, дайте настояться 30 минут, процедите и вылейте настой в таз с теплой водой. Такие ванночки, кроме того - прекрасное профилактическое средство от варикозного расширения вен.
Ежедневно делайте простую, но очень полезную венам гимнастику.
♦ Лежа на спине, упритесь ногами в стену, медленно переминайте стопы с пятки на носок. Постепенно двигайтесь ближе к стене и выше поднимайте ноги.
Теперь расслабьтесь, ноги остаются поднятыми около стены. Дышать надо спокойно и как можно медленнее и глубже.
♦ Очень полезно ходить по комнате на носочках. Если приходится долго сидеть, то старайтесь чаще шевелить пальцами, стопами, постукивать о пол пятками.
Обязательно помогайте венам изнутри: очень хорошо очищают кровь антоновские яблоки. 4 яблока залейте 1 л кипятка, утеплите кастрюлю сверху одеялом, настаивайте 4 часа, потом раздавите яблоки в этой же воде. Пейте настой по трети стакана с 1 ч. ложкой меда 2 раза в день - утром и на ночь.
* Хороша чесночная настойка. Кашицу из чеснока (250 г) и лимонов (15 штук) держите в банке с завязанным марлей горлышком. 1 ч. ложку смеси на 1 стакан теплой воды принимают 1 раз в день.
* А еще обязательно принимайте средства, которые pазжижают кровь
Рецепты мази и настойки от варикозного расширения вен:
- 1 дес. ложку порошка из измельченных цветов ромашки, листьев и цветов шалфея, 2 ст. ложки растертых плодов каштана и 1 ч. ложку картофельного крахмала залить стаканом вытопленного куриного жира и томить 2,5 часа на водяной бане. Настоять ночь. Затем снова довести до кипения, процедить, отжать, остудить. Смазывать этой мазью несколько раз в день больные места.
- 2 флакона борного спирта и 1 ч. ложку измельченного листа алоэ настоять 3 дня в темном месте. Смазывать настойкой вены несколько раз в день.
Масла от варикозного расширения вен
Эффективные средства против варикозного расширения вен предлагает ароматерапия. Эфирные масла кипариса, чайного дерева, мирта улучшают микроциркуляцию крови. Добавляйте по капле масла в 30 г любого крема и легкими массажными движениями втирайте состав в кожу ног. Потом полежите около получаса со слегка приподнятыми ногами. В летнее время полезно делать ванночки с маслом мяты перечной, а осенью и зимой - с маслом мирта и герани. Для растворения в воде эфирные масла вводятся сначала в йогурт или сливки, а затем "разбиваются" под струей воды. Для приготовления целебной ванночки понадобится 15 капель эфирного масла.
На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков,
врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях,
институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно
пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у
вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене
все для Вас!
Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология,
Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология,
Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология,
Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни,
Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология,
Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология,
Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология,
Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология,
Радиология,Реаниматология,
Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология,
Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия,
Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия,
Фтизиатрия,
Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
Cлучайное видео:
