Среда, 05.08.2020, 01:41
ВСЕ О МЕДИЦИНЕ
 медицинский портал для студентов и врачей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
» Полезное


Медицинские диеты, столы.

Диеты по группе крови

Определение групп крови
» Меню сайта
» Форма входа

» Актуально :
  • Себорейный дерматит (3)
  • Лечение инсулинзависимого сахарного диабета Юрия Захарова (0)
  • Эвтаназия (0)
  • Ищем модераторов (0)
  • Правила размещения тем в разделе (0)
  • » Переводчик сайта
    » контакты

    E-Mail:knigi_m@bk.ru
    » Рекомендуем :
    » Довідкові телефони


    Регіональні центри оцінювання якості освіти
    Новое на форуме:


    Рекомендуем :

     Шпитальна хiрургiя (3 диски) Л.Я.Ковальчук, В.Ф.Саєнко



    Рекомендуем :
    The Encyclopaedia of Medical Imaging ( CD Nicer 2001) Энциклопедия рентгенографических изображений


    Рекомендуем :
    Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований



    Читать на сайте:





    » Мини-чат


    Наш фотоальбом:




    Православные праздники

    Яндекс.Погода
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     статьи по медицине (articles on medicine)
    Главная » Статьи » народная медицина » народная медицина

    Польза творога


    Источник:
    РАЗДЕЛЫ МАТЕРИАЛОВ:
    Анастезиология [25]Анатомия [17]Аллергология [4]
    Болезни,вирусы,эпидемии,разное [158]интересная медицина [14]рефераты [93]
    статьи [217]история болезни [77]документация [7]
    Вредные привычки [11]Внутренние болезни [12]Гастроэнтерология [0]
    Гинекология и акушерство [118]Гигиена [0]Геронтология [8]
    Гематология [0]Дерматология [0]Диагностика [4]
    Кардиология и кардиохирургия [0]Статьи по эндоскопии [8]Лечение лекарственными средствами [21]
    Здоровье [3]Здоровье,красота,гигиена [65]Иммунология [0]
    Инфекционные болезни [0]Наркология [18]народная медицина [49]
    Нервные болезни [84]Педиатрия [157]Психология и психиатрия [38]
    Разное [40]Статьи по онкологии [25]Судебная медицина [0]
    Стоматология [6]СПИД - ВИЧ [13]Травматология [4]
    Физиотерапия [3]Хирургия [27]

    Польза творога

    Речь пойдет о продукте, который при его доступности является настоящим кладезем полезных веществ, витаминов и минералов. Продукт этот могут употреблять все, от мала до велика, и получать при этом большую пользу. Разговор о твороге. Его уникальные свойства во многом обусловлены технологией приготовления, когда из молока выделяются самые ценные компоненты -белок, который легко усваивается, и молочный жир.
    Чем же так полезен творог?

    Продукт этот богат кальцием и фосфором, без которых не может полноценно формироваться костная система. Соответственно, творог просто жизненно необходим детям и беременным женщинам, а также тем, у кого есть рахит,переломы, заболевания кроветворных органов, гипертония и другие сердечно-сосудистые проблемы, болезни почек. Витамин В, содержащийся в продукте, прекрасно защищает от атеросклероза. Регулярное употребление творога также способствует образованию гемоглобина и нормализации работы нервной системы.
    Интересно, что молочный белок (казеин), входящий в состав творога, может заменить некоторые животные белки. 300 граммов творога - это суточная доза белка, необходимого организму. А вот обезжиренный творог - отличный помощник для тех, кто мечтает похудеть. Он обладает диетическими свойствами и входит в состав многих популярных диет. Например, такой метод: в разгрузочный день нужно съесть 400-600 граммов нежирного творога, 60 граммов сметаны, 50-100 миллилитров молока с чаем или кофе. При этом нужно добавить в рацион еще 1-2 стакана отвара шиповника. И все это съесть и выпить за 4 приема. Второй вариант: устройте себе смешанные кефирно-творожные дни. Для этого нужно 6 раз в день употребить по 150 миллилитров кефира и по 100 граммов обезжиренного творога.
    Еще несколько полезных рецептов, в которых «участвует» творог. Если вы ударились, и на месте ушиба появилась опухоль, приложите к больному месту компресс из творога, смешанного с натуральным пчелиным медом (2 столовые ложки творога на 1 ложку меда) на 48 часов. Вы увидите, что от опухоли не останется и следа.
    Поможет творог и при ожоге . На обожженный участок прикладывайте немного подогретый творог 2-3 раза в день. Все пройдет быстро и безболезненно.
    Впрочем, как и у медали, у творога есть обратная
    сторона. Употребляя его, помните народную мудрость, что все хорошо в меру. В твороге довольно много жира, который способен забивать печеночные протоки. Поэтому не следует есть этого продукта слишком уж много и, выбирая творог, старайтесь останавливаться на нежирных сортах.
    И. Красенко




    Категория: народная медицина | Добавил: Admin (22.05.2011)
    Просмотров: 2007
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2020









    Курите ли вы?
    Всего ответов: 638


    Скачать программу против курения


    Cлучайное видео:
    [30.06.2011]
    Методика снятия головной болиМетодика снятия головной боли

    [14.06.2011]
    Human Physiology/Video Lectures 12Human Physiology/Video Lectures 12

    [25.05.2011]
    Инфекционный мононуклеозИнфекционный мононуклеоз

    [24.05.2011]
    Безболезненное рождение ребенкаБезболезненное рождение ребенка

    [14.06.2011]
    Different but Equal (Похожие, но разные)Different but Equal (Похожие, но разные)

    [14.06.2011]
    Human Physiology/Video Lectures 21Human Physiology/Video Lectures 21

    [01.06.2011]
    12 - Infratemporal Fossa12 - Infratemporal Fossa

    Новые добавления:
    Последние статьи:
    Блогосфера:
    [15.12.2014]
    Как строилась Останкинская телевышкаКак строилась Останкинская телевышка

    [17.10.2013]
    Вот так надевают бахилыВот так надевают бахилы

    [08.07.2013]
    Психолог (смотрите не пожалеете)Психолог (смотрите не пожалеете)

    [02.07.2013]
    Сам себе хирургСам себе хирург

    [30.05.2013]
    Cамая опасная пешеходная тропа в мире.Cамая опасная пешеходная тропа в мире.



    Форум хирургов












    Последнее видео :

    На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков, врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях, институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене все для Вас! Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология, Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология, Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология, Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни, Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология, Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология, Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология, Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология, Радиология,Реаниматология, Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология, Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия, Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия, Фтизиатрия, Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
    Этот сайт защищен «Site Guard» Яндекс.Метрика
    Счётчик тиц и пр