Среда, 05.08.2020, 00:19
ВСЕ О МЕДИЦИНЕ
 медицинский портал для студентов и врачей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
» Полезное


Медицинские диеты, столы.

Диеты по группе крови

Определение групп крови
» Меню сайта
» Форма входа

» Актуально :
  • Себорейный дерматит (3)
  • Лечение инсулинзависимого сахарного диабета Юрия Захарова (0)
  • Эвтаназия (0)
  • Ищем модераторов (0)
  • Правила размещения тем в разделе (0)
  • » Переводчик сайта
    » контакты

    E-Mail:knigi_m@bk.ru
    » Рекомендуем :
    » Довідкові телефони


    Регіональні центри оцінювання якості освіти
    » Архив записей
    » Календарь
    «  Апрель 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30
    Новое на форуме:


    Рекомендуем :

     Шпитальна хiрургiя (3 диски) Л.Я.Ковальчук, В.Ф.Саєнко



    Рекомендуем :
    The Encyclopaedia of Medical Imaging ( CD Nicer 2001) Энциклопедия рентгенографических изображений


    Рекомендуем :
    Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований



    Читать на сайте:





    » Мини-чат


    Наш фотоальбом:




    Православные праздники

    Яндекс.Погода
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     
    Главная » 2012 » Апрель » 6 » Солнце лечит от депрессии
    01:54
    Солнце лечит от депрессии
    В осенне-зимний период солнце не часто радует нас своим появлением. Солнечная энергия - лучший природный антидепрессант. Дефицит солнечных лучей для человека - примерно то же, что и дефицит витаминов, чистой воды, свежего воздуха. Там, где мало солнца, часто царит грусть и меланхолия.

    Осень и зима во многих российских регионах, а особенно в столице, дарят крайне мало солнечных дней. Особенно страдают от этого женщины. Дефицит солнечного света приводит к нарушению гормонального баланса в организме. Большую часть света мы воспринимаем глазами, которые передают информацию в мозг. В зависимости от того, темно или светло вокруг, мозг производит гормон сна мелатонин или гормон хорошего настроения сератонин, пишет sunhome.ru 

    В темные зимние месяцы мы страдаем от перепроизводства мелатонина, в результате происходит сбой "биологических часов" и все время хочется спать. Нехватка сератонина ведет к ухудшению настроения. Искусственным светом мозг не обмануть, хотя глаза и воспринимают этот свет, но он не может привести в действие биохимические процессы в нашем теле/Женский организм очень чувствителен к дефициту солнечных лучей. Но женщины зачастую супер ответственны. Особенно это касается деловых дам, на хрупких плечах которых лежит забота не только о семье, но и о работе. Им кажется, что без их бдительного внимания может случиться катастрофа. Они просто уверены в этом! Практика же показывает, что эффективность работы в осенний период значительно снижается и без «подзарядки» дамы очень рискуют потратить свою энергию вхолостую.

    Врачи настоятельно советуют женщинам обратить особое внимание на свое здоровье именно в осенний период, когда организм из последних сил борется за «место под солнцем». Хотя бы один раз в сезон необходимо давать себе возможность восстановить силы.Многие дамы бывают приятно удивлены, что такой перерыв не только не отвлекает их от дел, а наоборот, дает возможность все успеть! А каково же их недоумение, что в то время, когда они отсутствуют- жизнь не останавливается. Муж и дети, оказавшись на неделю без хранительницы очага, наконец-то начинают понимать всю ценность её заботы о них, перестают считать это само-собой разумеющимся фактом.

    А вернувшись на работу после оздоровительного курса, такая женщина заряжает коллег оптимизмом, дело начинает спориться не только у неё самой, но и в коллективе.

    Замечательно, что теперь для этого не обязательно ехать заграницу. Более того, наша отечественная профилактическая медицина издавна славится своей эффективностью. В Подмосковье появились специальные оздоровительные клиники, где за короткий срок можно полноценно отдохнуть, восстановить силы и иммунитет, сбросить лишние килограммы, и провести эффективную профилактику заболеваний и осенней депрессии.

    Категория: Новости медицины и в мире,интересное. | Просмотров: 1844 | Добавил: Admin | Теги: депрессии, от, Солнце, лечит | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2020









    Курите ли вы?
    Всего ответов: 638


    Скачать программу против курения


    Cлучайное видео:
    [28.06.2011]
    Существуют фрукты, которые полностью меняют вкусовое восприятие человека.Существуют фрукты, которые полностью меняют вкусовое восприятие человека.

    [29.05.2011]
    Практика осознаваемых сновидений. Стивен Лаберж.Часть 4Практика осознаваемых сновидений. Стивен Лаберж.Часть 4

    [01.06.2011]
    17 - The Ear17 - The Ear

    [07.06.2011]
    Модные косичкиМодные косички

    [14.06.2011]
    Human Physiology/Video Lectures 20Human Physiology/Video Lectures 20

    [01.06.2011]
    25 - Muscles, Vessels and Nerves of the Hip and Thigh25 - Muscles, Vessels and Nerves of the Hip and Thigh

    [01.06.2011]
    15 - Cranial Contents15 - Cranial Contents

    Новые добавления:
    Последние статьи:
    Блогосфера:
    [15.12.2014]
    Как строилась Останкинская телевышкаКак строилась Останкинская телевышка

    [17.10.2013]
    Вот так надевают бахилыВот так надевают бахилы

    [08.07.2013]
    Психолог (смотрите не пожалеете)Психолог (смотрите не пожалеете)

    [02.07.2013]
    Сам себе хирургСам себе хирург

    [30.05.2013]
    Cамая опасная пешеходная тропа в мире.Cамая опасная пешеходная тропа в мире.



    Форум хирургов












    Последнее видео :

    На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков, врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях, институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене все для Вас! Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология, Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология, Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология, Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни, Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология, Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология, Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология, Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология, Радиология,Реаниматология, Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология, Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия, Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия, Фтизиатрия, Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
    Этот сайт защищен «Site Guard» Яндекс.Метрика
    Счётчик тиц и пр