Понедельник, 23.09.2019, 05:05
ВСЕ О МЕДИЦИНЕ
 медицинский портал для студентов и врачей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
» Полезное


Медицинские диеты, столы.

Диеты по группе крови

Определение групп крови
» Меню сайта
» Форма входа

» Актуально :
  • Себорейный дерматит (3)
  • Лечение инсулинзависимого сахарного диабета Юрия Захарова (0)
  • Эвтаназия (0)
  • Ищем модераторов (0)
  • Правила размещения тем в разделе (0)
  • » Переводчик сайта
    » контакты

    E-Mail:knigi_m@bk.ru
    » Рекомендуем :
    » Довідкові телефони


    Регіональні центри оцінювання якості освіти
    Новое на форуме:


    Рекомендуем :

     Шпитальна хiрургiя (3 диски) Л.Я.Ковальчук, В.Ф.Саєнко



    Рекомендуем :
    The Encyclopaedia of Medical Imaging ( CD Nicer 2001) Энциклопедия рентгенографических изображений


    Рекомендуем :
    Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований



    Читать на сайте:





    » Мини-чат


    Наш фотоальбом:




    Православные праздники

    Яндекс.Погода
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     статьи по медицине (articles on medicine)
    Главная » Статьи » Разное » Интересные факты

    Что нужно знать о закаливании


    Источник:
    РАЗДЕЛЫ МАТЕРИАЛОВ:
    Анастезиология [25]Анатомия [17]Аллергология [4]
    Болезни,вирусы,эпидемии,разное [158]интересная медицина [14]рефераты [93]
    статьи [217]история болезни [77]документация [7]
    Вредные привычки [11]Внутренние болезни [12]Гастроэнтерология [0]
    Гинекология и акушерство [118]Гигиена [0]Геронтология [8]
    Гематология [0]Дерматология [0]Диагностика [4]
    Кардиология и кардиохирургия [0]Статьи по эндоскопии [8]Лечение лекарственными средствами [21]
    Здоровье [3]Здоровье,красота,гигиена [65]Иммунология [0]
    Инфекционные болезни [0]Наркология [18]народная медицина [49]
    Нервные болезни [84]Педиатрия [157]Психология и психиатрия [38]
    Разное [40]Статьи по онкологии [25]Судебная медицина [0]
    Стоматология [6]СПИД - ВИЧ [13]Травматология [4]
    Физиотерапия [3]Хирургия [27]

    Начало теплого сезона – самое время приступить к закаливанию ребенка. Особенно важно закаливание для ослабленных, часто болеющих детей.


    Закаленные дети:
    -    не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, сильного ветра, дождливой погоды
    -    они гораздо реже болеют
    -    у них крепкий иммунитет

    ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

    -    закаливающие процедуры должны быть регулярными, систематическими и ежедневными, только тогда они будут эффективными
    -    приступать к закаливанию можно только на фоне полного здоровья ребенка
    -    время воздействия закаливающего фактора должно быть постепенным, необходимо избегать длительного воздействия низких температур
    -    закаливание ребенка должно проводиться только на фоне положительных эмоций и не вызывать негативную реакцию и плач
    -    во время заболевания малыша закаливающие процедуры необходимо прекратить, а потом придется вернуться к началу

    РЕКОМЕНДАЦИИ

    -    к закаливанию можно приступить в любом возрасте, начиная с периода новорожденности и, как говорится, начать закаливаться никогда не поздно
    -    закаливающие процедуры можно проводить в любое время года, но начинать их, конечно, оптимальнее в теплое время года
    -    во время закаливания ребенка необходимо избегать как переохлаждения, так и перегревания, во время проведения процедур у ребенка не должно быть «гусиной кожи», а нос, ладони и стопы должны быть теплыми
    -    для ребенка нужно правильно подбирать одежду и обувь, они должны быть из натуральных материалов и тканей
    -    чтобы закаливание приносило ребенку удовольствие и вызывало только положительные эмоции, процедуры лучше проводить в форме игры
    -    при проведении закаливающих процедур ребенок не должен быть голодным и невыспавшимся, не следует их проводить и на полный желудок (оптимальнее не ранее, чем через два часа после приема пищи, в состоянии активного бодрствования)
    -    закаливание хорошо сочетать с гимнастикой и массажем
    -    чтобы закаливание принесло пользу, его надо подкреплять здоровым образом жизни, ребенок должен много двигаться, много бывать на свежем воздухе
    -    у часто болеющего ребенка эффект закаливания можно закреплять приемом поливитаминов, растительных адаптогенов, полноценным, рациональным питанием
    -    нельзя курить в присутствии ребенка

    С РОЖДЕНИЯ ДО ГОДА
    Закаливание можно начинать сразу после выписки из родильного дома. Первой закаливающей процедурой для новорожденного будут воздушные ванны, начиная с 1-2 минут  и постепенно увеличивая длительность до 10 минут при комнатной температуре 22-24 гр.
    Важны для закаливания грудничка и прогулки, которые тоже можно начинать после выписки из роддома с 20 минут в день, увеличивая до 2 часов в холодное время года и до 6 часов в теплое время. 
    Грудничку пойдут на пользу гимнастика, массаж и купание. 

    С ГОДА до 3-Х ЛЕТ
    В этом возрасте уже можно использовать боле интенсивные методы.  Рекомендуется обливание прохладной водой, температуры воды 26-28 гр. Продолжительность обливания от нескольких секунд. Постепенно время обливания можно увеличивать, а температуру воды несколько снижать. Прохладным душем хорошо завершать обычную гигиеническую ванну. 
    Также в процессе закаливания важны длительные прогулки, ежедневная физкультура, курсы массажа.

    СТАРШЕ 3-х ЛЕТ.
    Для детей этого возраста уже можно использовать контрастные закаливающие процедуры. 
    Контрастный душ: малыш стоит под горячим дождиком 1-2 минуты, а затем под холодным 10-20 секунд. Чередовать 5-10 раз. 
    Контрастное обливание ножек. Нужно взять два таза. В одном тазу  вода должна быть горячей, 38-40 гр, в другом на 3-4 гр. ниже. Ребенок сначала погружает ножки до середины голени в таз с горячей водой на 1-2 минуты, а затем «перескакивает» в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Чередовать 5-10 раз.

    Хорошей закаливающей процедурой является хождение босиком. Сначала ребенка надо приучать ходить босиком дома, а лето максимально использовать для хождения босиком на природе.



    Категория: Интересные факты | Добавил: anastasja (25.02.2012)
    Просмотров: 3864 | Теги: Нужно, знать, закаливании, что
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2019









    Курите ли вы?
    Всего ответов: 638


    Скачать программу против курения


    Cлучайное видео:
    [01.06.2011]
    24 - Joints of the Upper Extremity24 - Joints of the Upper Extremity

    [26.06.2011]
    Пропедевтика внутренних болезней (реж. Ю.Бриккер)Пропедевтика внутренних болезней (реж. Ю.Бриккер)

    [23.05.2011]
    Наборы для венепункцииНаборы для венепункции

    [01.06.2011]
    22 - Shoulder and Arm Muscles22 - Shoulder and Arm Muscles

    [18.06.2011]
    Медовый целебный массажМедовый целебный массаж

    [24.05.2011]
    Альдо Вакка Родоразрешение вакуумэкстракцией-Снижение рискаАльдо Вакка Родоразрешение вакуумэкстракцией-Снижение риска

    [14.06.2011]
    Human Physiology/Video Lectures 14Human Physiology/Video Lectures 14

    Новые добавления:
    Последние статьи:
    Блогосфера:
    [15.12.2014]
    Как строилась Останкинская телевышкаКак строилась Останкинская телевышка

    [17.10.2013]
    Вот так надевают бахилыВот так надевают бахилы

    [08.07.2013]
    Психолог (смотрите не пожалеете)Психолог (смотрите не пожалеете)

    [02.07.2013]
    Сам себе хирургСам себе хирург

    [30.05.2013]
    Cамая опасная пешеходная тропа в мире.Cамая опасная пешеходная тропа в мире.



    Форум хирургов












    Последнее видео :

    На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков, врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях, институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене все для Вас! Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология, Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология, Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология, Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни, Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология, Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология, Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология, Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология, Радиология,Реаниматология, Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология, Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия, Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия, Фтизиатрия, Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
    Этот сайт защищен «Site Guard» Яндекс.Метрика
    Счётчик тиц и пр