Пятница, 06.12.2019, 17:01
ВСЕ О МЕДИЦИНЕ
 медицинский портал для студентов и врачей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
» Полезное


Медицинские диеты, столы.

Диеты по группе крови

Определение групп крови
» Меню сайта
» Форма входа

» Актуально :
  • Себорейный дерматит (3)
  • Лечение инсулинзависимого сахарного диабета Юрия Захарова (0)
  • Эвтаназия (0)
  • Ищем модераторов (0)
  • Правила размещения тем в разделе (0)
  • » Переводчик сайта
    » контакты

    E-Mail:knigi_m@bk.ru
    » Рекомендуем :
    » Довідкові телефони


    Регіональні центри оцінювання якості освіти
    » Архив записей
    » Календарь
    «  Июнь 2010  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930
    Новое на форуме:


    Рекомендуем :

     Шпитальна хiрургiя (3 диски) Л.Я.Ковальчук, В.Ф.Саєнко



    Рекомендуем :
    The Encyclopaedia of Medical Imaging ( CD Nicer 2001) Энциклопедия рентгенографических изображений


    Рекомендуем :
    Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований



    Читать на сайте:





    » Мини-чат


    Наш фотоальбом:




    Православные праздники

    Яндекс.Погода
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     
    Главная » 2010 » Июнь » 22 » Как побороть лень
    20:30
    Как побороть лень

    Сколько раз мы говорим себе: «С понедельника начинаю новую жизнь». И сколько раз эта жизнь так и не начинается. Для того, чтобы внести в жизнь серьезные изменения, надо понять, какие есть реалистичные способы преодолеть себя. Вот, например, лень: многие считают, что лень возникает от слабой воли или от проблем с дисциплиной. А в жизни все совсем не так просто. Лень нередко настигает нас в тех ситуациях, в которых нам приходится переступать через себя, ломать себя или даже совершать преступление против собственной личности.

     

    Между прочим, начинать борьбу с ленью надо с инвентаризации дел. То есть для начала надо выяснить, что именно вы ленитесь делать. Мы ленимся и забываем делать не все дела. Хотите проверить? Составьте список дел, которые вы ленитесь делать, и второй список пусть будет из дел, которые вы выполняете несмотря ни на что. А потом в каждом списке проставьте имена людей, которым наиболее выгодно каждое дело. Нередко оказывается так, что в списке игнорируемых дел и обязанностей фигурирует нечто, что должны делать другие люди, или что выгодно другим людям.

     

    Допустим, вы совершенно спокойно можете поужинать без хлеба, а ваша супруга или супруг и за стол не сядет в такой ситуации. В таком случае, будет не удивительно, если вы будете время от времени лениться или попросту забывать купить хлеб. Он не важен лично для вас как продукт. Так что, проведя анализ дел, которые делать лениво, первым делом вычеркните все то, что делать не обязательно, и что делать приходится по просьбе других людей.

     

    Бывают крайние ситуации, когда, допустим, жена сидит дома с маленьким ребенком, а муж не желает сходить в магазин. В такой ситуации стоит включить силу воли и все-таки выполнить ее требования. Если же другие члены вашей семьи в состоянии сделать сами то, что требуют от вас, вполне допустимо делегировать им ответственность за те дела, которые им необходимы.

     

    Другим важным принципом в попытке побороть лень является принцип «Не переусердствуй». Порой мы пишем себе на день список из двадцати дел, делаем десять, и переживаем, что дела накапливаются. Пишем на следующий день тридцать дел, и снова не укладываемся в график. Со временем наступает некая беспомощность в попытках побороть дневные дела. В такой ситуации, составьте рейтинг дел, и постарайтесь оставить в плане только самые необходимые, но зато старайтесь выполнять каждый день все, что задумали.

     

    Еще один вариант побороть лень – разобраться со своими чувствами. Мы ленимся делать то, что вызывает у нас крайне негативные эмоции. Особенно это касается отношений с другими людьми. Если вам, к примеру, лениво искать и покупать подарок коллеге ко Дню рождения, постарайтесь ограничиться более простыми поздравлениями. Не всегда стоит напрягать себя делами, которые вызывают у вас отвращение. Просто найдите в себе мужество отказаться от них.

     

    Если подвести итог всему сказанному, то в попытке побороть лень самое главное – понять, что именно вы хотите, убрать из списка лишние дела и поручения других людей, которые они сами в состоянии выполнить. И важно научиться не совершать насилие над собой в попытке угодить окружающим. И тогда вы с удивлением обнаружите, что дел в вашем списке осталось меньше, но вам их выполнять совсем не лениво.

    Просмотров: 1752 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2019









    Курите ли вы?
    Всего ответов: 638


    Скачать программу против курения


    Cлучайное видео:
    [23.05.2011]
    Неотложная помощь в одном фильмеНеотложная помощь в одном фильме

    [07.06.2011]
    Основной уход за кожей лицаОсновной уход за кожей лица

    [26.06.2011]
    УЗИ поверхностных структурУЗИ поверхностных структур

    [01.06.2011]
    25 - Muscles, Vessels and Nerves of the Hip and Thigh25 - Muscles, Vessels and Nerves of the Hip and Thigh

    [07.06.2011]
    Восстановление митрального клапанаВосстановление митрального клапана

    [24.05.2011]
    Методика трахеостомииМетодика трахеостомии

    [25.05.2011]
    Алгоритм приемов мануальной терапии.Алгоритм приемов мануальной терапии.

    Новые добавления:
    Последние статьи:
    Блогосфера:
    [15.12.2014]
    Как строилась Останкинская телевышкаКак строилась Останкинская телевышка

    [17.10.2013]
    Вот так надевают бахилыВот так надевают бахилы

    [08.07.2013]
    Психолог (смотрите не пожалеете)Психолог (смотрите не пожалеете)

    [02.07.2013]
    Сам себе хирургСам себе хирург

    [30.05.2013]
    Cамая опасная пешеходная тропа в мире.Cамая опасная пешеходная тропа в мире.



    Форум хирургов












    Последнее видео :

    На сайте Все о медицине собраны материалы для абитуриентов, студентов-медиков, врачей всех специальностей, а также информация о медицинских академиях, институтах и университетах России и Украины.Наша база постоянно пополняется. Все разделы доступны без регистрации. Но после авторизации у вас будет больше возможностей.Смотрите раздел наши книги, выбирайте каталог - более трех тысяч книг по очень низкой цене все для Вас! Также на сайте Вы найдете материалы из следующих разделов медицины : Акушерство,Аллергология,Ангиология,Андрология,Алгология, Анестезиология,Бальнеолечение,Биомедицина,Гастроэнтерология, Гематология,Геронтология,Гигиена,Гинекология,Дерматология,Венерология, Вирусология,Вертебрология,Внутренние болезни,Иммунология,Инфекционные болезни, Кардиология,Кардиохирургия,Колопроктология,Курортология, Массаж,Микробиология,Наркология,Неврология,Нейрохирургия,Неонатология, Нефрология,Онкология,Онкогематология,Ортопедия,Оториноларингология,Офтальмология, Паразитология,Патологическая анатомия,Педиатрия,Психиатрия,Психология,Пульмонология, Радиология,Реаниматология, Ревматология,Рентгенология,Сексология,Сексопатология,Сомнология, Социальная медицина и организация здравоохранения,Стоматология и челюстно-лицевая хирургия, Судебная медицина,Терапия,Токсикология и радиология,Травматология,Урология,Фармакология,Физиотерапия, Фтизиатрия, Хирургия,Эндокринология,Эндоскопия,Эпидемиология,Эметология,Ядерная медицина
    Этот сайт защищен «Site Guard» Яндекс.Метрика
    Счётчик тиц и пр